Leistungskilometer

Suche nach Begriffen
Begriff Definition
Leistungskilometer

Eine Wanderung besteht nicht nur aus Distanz sondern auch aus Steigungen und Neigungen. Um Etappen richtig einschätzen zu können, müssen deshalb auch die Höhenunterschiede mit eingerechnet werden. Dies geschieht mit Leistungskilometern. Offiziell gelten folgende Grössen:

100 Höhenmeter bergauf gelten als 1 Leistungskilometer
150 Höhenmeter bergab gelten als 1 Leistungskilometer

Wenn die Etappe aus 10 Kilometer Streckendistanz, 600 Höhenmetern bergauf und 600 Höhenmetern bergab besteht, so beinhaltet die Strecke insgesamt 10km + 6km + 4 km = 20 Leistungskilometer.